Ce poți face pentru a preveni AVC-urile
Conform Organizației Mondiale de AVC, până la 90% din cazurile de AVC ar putea fi prevenite prin tratarea unui mic număr de factori de risc.
Dacă gestionați corect factorii care afectează arterele sau, împreună cu medicul, gestionați ceilalți factori de risc care ar putea cauza cheaguri de sânge, puteți preveni AVC-urile în mare măsură.
Fumatul
Fumătorii inspiră multe gaze dăunătoare. Aceste gaze pot contribui la creșterea tensiunii arteriale și pot deteriora arterele, care se întăresc și devin rigide, ceea ce poate duce la AVC. Corpul poate vindeca arterele deteriorate dacă îl lăsați să facă acest lucru. Dacă vă lăsați de fumat, tensiunea arterială nu mai este afectată de nicotină și revine la normal după doar 20 de minute. După 1 an, riscul de boală a arterelor scade la jumătate.
